Apresentação do Curso
Ser treinador significa exercer uma função aliciante, apaixonante até, com elevado grau de exigência. Pelo seu significado e consequências individuais e sociais, pelo lugar central que ocupa no desenvolvimento desportivo, requerem-se treinadores competentes; treinadores com saberes e competências amplos e profundos, nomeadamente nos planos técnico-científico e pedagógico-didáctico, de modo a garantir a formação adequada do desportista, quaisquer que sejam as circunstâncias e etapas do seu desenvolvimento.
Num momento de busca de soluções a nível europeu e nacional sobre a formação de treinadores, este Curso pretende dar um forte contributo na definição e aquisição de competências, em função da natureza de intervenção: formação de jovens desportistas ou alto rendimento.
À organização curricular (comum e diversa), bem como ao conteúdo das Unidades Curriculares preside uma concepção holística do sistema de treino desportivo, no respeito da singularidade e especificidade da situação de intervenção.
AUTORIZAÇÃO
RECONHECIMENTO NO BRASIL : Conforme artigo 48 da LDB 9394/96 e TRATADO DA AMIZADEPortaria nº. 913/98 de 20 de Outubro - Reestruturação Portaria nº. 328/2003 de 22 de Abril – Ministério de Educação de Portugal. RECONHECIMENTO NO BRASIL : Conforme artigo 48
INÍCIO
AGOSTO /2011
PÚBLICO ALVO
Podem candidatar-se ao Mestrado em Treino Desportivo os portadores de uma licenciatura, ou grau académico equivalente nos termos da lei, em qualquer área científica.
A selecção é da responsabilidade da Direcção de Curso e será feita por apreciação curricular e entrevista sempre que se justifique.
DISCÍPLINAS
UNIVERSIDADE LUSÓFONA DE HUMANIDADES E TECNOLOGIAS FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO
Curso: Mestrado em Treino Desportivo
Diploma: Diploma de 2º Ciclo Total ECTS: 120
Unidade curricular:
MÉTODOS E TECNICAS DE INVESTIGAÇÃO EM DESPORTO
Créditos: 8
Área Científica: Ciências do Desporto Nível:
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): T=12;TP=12; PL=26
(horas/semana): 3 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 150
Tipo: Semestral
Avaliação:
Avaliação contínua
Para realizar a avaliação contínua os alunos terão de concretizar trabalhos de grupo e um trabalho individual.
Os trabalhos correspondem à elaboração de um projecto de investigação. Os trabalhos de grupo correspondem a 2 apresentações orais mais 1 trabalho escrito (elaborado em três fases) por grupo. O trabalho individual à simulação da recolha, análise e apresentação de resultados.
A nota final será: 0.6*trabalho individual+0.4*trabalho de grupo.
Todos os momentos terão de ser iguais ou superiores a 7.5 e a nota final terá de ser igual ou superior a 9.5.
Avaliação por exame
O aluno que não cumprir estes requisitos poderá recorrer aos exames. Se acompanhou o processo de avaliação contínua até ao final apenas terá acesso ao exame de 2ª época.
Precedências: Não tem
Competências:
Desenvolver a utilização de métodos de investigação científica no contexto do treino desportivo.
Desenvolver a capacidade de análise sistemática de factos e a reflexão crítica sobre os mesmos.
Desenvolver a escrita de acordo com as normas de redacção de textos científicos.
Elaboração de projectos científicos.
Programa:
Aspectos Epistemiológicos
O passo-a-passo de um projecto científico
1. O desenvolvimento do interesse e tema
2. A revisão de literatura
a. As bases de dados online
b. As normas das referências bibliográfica (APA)
c. Como organizar a revisão de literatura
3. O método
a. Desenhos de estudo
b. A escolha dos instrumentos/medidas
c. O que significa uma associação entre variáveis
4. A análise de dados e a elaboração dos resultados
a. Bioestatística (SPSS e EZAnalize)
5. A discussão
Bibliografia:
APA. (2009). Publication Manual of the American Psychological Association - 6th
Edition. Washington - DC: APA.
Cash, T. F. (2009). Caveats in the proficient preparation of an APA-style research manuscript for publication. Body Image, 6(1), 1-6.
Cohen, J., Cohen, P., West, S. G., & Aiken, L. S. (2003). Applied Multiple
Regression/Correlation Analysis for the Behavioral Sciences - 3rd Edition. Mahwah, New Jersey: Laurence Erlbaum Associates.
Thomas, J. R., & Nelson, J. K. (2002).
COMPETÊNCIAS E FORMAÇÃO DO TREINADOR Créditos: 4
Área Científica: Educação Física e Desporto Nível: 1º Ano
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): S=16
(horas/semana): 1 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 80
Tipo: Semestral
Avaliação: Os Seminários serão avaliados através da apresentação e análise crítica de um artigo, livro, ou capítulo de livro, previamente aprovados pelo docente. Este trabalho será realizado em grupos de 2 ou 3 elementos.
Precedências: Não tem.
Competências:
a) Identificar as características essenciais relativas à função de treinador.
b) Fundamentar a existência de diferentes perfis de treinador em função de atletas e equipas.
c) Realizar a análise crítica do desempenho e comportamento do treinador, em treino e competição.
d) Prescrever adequadas estratégias, métodos e instrumentos de modificação comportamental.
e) Domínio de modelos de formação do treinador no plano europeu e nacional.
Programa:
1. Perfil e competências do treinador
2. A identidade do treinador de jovens e consequentes requisitos formativos
3. Desenvolvimento desportivo nacional e qualificação do treinador de jovens
4. Treino intensivo precoce, abandono e alto rendimento
5. A relação treinador-atleta, treinador-dirigente e treinador-pais.
6. O papel do treinador na promoção de valores (ética, ‘espírito desportivo’ e ‘fair-play’)
7. A nova regulamentação da formação de treinadores na Europa e em Portugal.
Bibliografia:
A pesquisar pelos mestrandos, com orientação e apoio científico do docente.[N][N]
CRESCIMENTO, MORFOLOGIA E PRONTIDÃO DESPORTIVA
Créditos:4
Área Científica: Ciências do Desporto Nível:
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): S=16
(horas/semana): 1 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 80
Tipo: Semestral
Avaliação:
Precedências: Não tem
Competências:
a) Domínio dos conceitos de crescimento, maturação e desenvolvimento e sua relação com o rendimento desportivo.
b) Discussão do conceito de prontidão desportiva e sua relação com o estado de desenvolvimento das capacidades motoras e técnico-tácticas.
c) Domínio de instrumentos e técnicas de avaliação da idade maturacional.
Programa:
1. O crescimento humano, seu significado biopantropológico.
2. Métodos de estudo do crescimento morfológico
3. Mecanismos, agentes e níveis de regulação do crescimento
4. Métodos e Técnicas do estudo do crescimento
5. Crescimento, maturação e desenvolvimento das capacidades motoras
6. O conceito de prontidão desportiva, processos de operacionalização
7. Treinabilidade e crescimento dos factores condicionantes e coordenativos
Bibliografia:
Malina, R.M., C Growth, Maturation and Physical Activity, Human Kinetics,
Champaign, Illinois: 1991.
Lohman, T.; Roche, A, Martorell, R. Anthropometric Standardization Reference
Manual, Human Kinetics, Champaign, Illinois: 1988.[N]UNIVERSIDADE LUSÓFONA DE HUMANIDADES E TECNOLOGIAS
FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO
Curso: Mestrado em Treino Desportivo
Diploma: Diploma de 2º Ciclo Total ECTS: 120
Unidade curricular:
EXERCÍCIO, RECUPERAÇÃO E ADAPTAÇÃO FUNCIONAL
Créditos: 4
Área Científica: Ciências do Desporto Nível:
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): S= 16
(horas/semana): 1 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 80
Tipo: Semestral
Avaliação:
Os Seminários serão avaliados através da apresentação e análise crítica de um artigo, livro, ou capítulo de livro.
Precedências: Não tem
Competências:
Perceber o impacto fisiológico da carga de treino, o seu volume e intensidade, na adaptação funcional.
Relacionar a carga de treino com os processos de recuperação.
Programa:
1. Fadiga
2. Classificação da fadiga segundo a duração e o local da mesma
3. Mecanismos de origem da fadiga
4. Fadiga crónica ou "Síndrome do Overtraining"
5. Adaptação funcional em resultado do treino desportivo
6. Relação entre a carga de treino (volume e intensidade), capacidades funcionais e recuperação.
Bibliografia:
Astrand, P-O., Rodahl, K., Dahl, H.A., Stromme, S.B., Textbook of Work Physiology –Physiological Bases of Exercise, 4ª ed. 2003, Champaign: Human Kinetics.
McArdle, W.D., F.I. Katch, and V.L. Katch, Fisiologia do Exercício: Energia, Nutrição e Desempenho Humano. 4ª ed. 1996, Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. 695.
Powers, S.; Howleys, E.,Fisiologia do Exercício. Teoria e Aplicação ao condicionamento e ao desempenho. 2000, McGraw-Hill Companeis, Inc.
Wilmore, J. and D.L. Costill, Physiology of Sport and Exercise. 3ª ed. 2004, Champaign: Human Kinetics.
Materiais de apoio disponibilizados no moodle (slides e textos da sebenta).
SUPERVISÃO EM TREINO
Créditos: 4
Área Científica: Educação Física e Desporto Nível: 1º Ano
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): S=16
(horas/semana): 1 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 80
Tipo: Semestral
Avaliação: Os Seminários serão avaliados através da apresentação e análise crítica de um artigo, livro, ou capítulo de livro, previamente aprovados pelo docente. Este trabalho será realizado em grupos de 2 ou 3 elementos.
Precedências: Não tem.
Competências:
O Seminário tem por objectivo desenvolver nos estudantes as seguintes competências:
a) Reflectir sobre a formação e competências do treinador desportivo;
b) Investigar os comportamentos do treinador, em ambiente de treino e competição;
c) Adequar os modelos formativos dos treinadores relativamente aos diferentes estádios de desenvolvimento do desportista.
Programa:
1. As diferentes tipologias de aprendizagens, formação e competências;
2. O que é ser treinador – definições legais e outras.
3. Estado da profissão: relações com o(s) sistema(s) de formação de treinadores, situação em Portugal e na União Europeia e relação destas com a
situação/organização a nível mundial.
4. Expertise e treinadores experts – o que são, estado actual e tendências da investigação científica na área.
5. A Investigação sobre os comportamentos dos Treinadores
6. O S.O.T.A. – Análise do Comportamento do Treinador
7. O S.A.I.C. – Análise da Instrução em Competição
Bibliografia:
A pesquisar pelos mestrandos, com orientação e apoio científico do decente.
Jones, R. e outros (2005). Sports Coaching Cultures – From Practice to Theory.
Routledge, N.Y.;
Lyle, J. (2002). Sports Coaching Concepts – A Framework for Coaches´ Behaviour”.
Routledge, N.Y.
Côté, J. e outros. Towards a Definition of Excellence in Sport Coaching. International
Journal of Coaching Science. Volume 1, Número 1, Janeiro 2007, pgs. 3-17.[N]
ANÁLISE DA COMPETIÇÃO
Créditos: 4
Área Científica: Educação Física e Desporto Nível: 1º Ano
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): S=16
(horas/semana): 1 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 80
Tipo: Semestral
Avaliação: Os Seminários serão avaliados através da apresentação e análise crítica de um artigo, livro, ou capítulo de livro, previamente aprovados pelo docente. Este trabalho será realizado em grupos de 2 ou 3 elementos.
Precedências: Não tem.
Competências:
O Seminário tem por objectivo desenvolver nos estudantes as seguintes competências:
a) Perspectiva crítica global do fenómeno competitivo;
b) Adequação de modelos organizacionais às características de diferentes estádios de desenvolvimento do desportista e da modalidade.
c) Análise da performance e factores condicionantes;
d) Domínio de conceitos e valores relativos à competição: vitória e sucesso.
Programa:
1. Significado da competição como facto sociodesportivo e educativo;
2. A competição como referencial estruturante da organização e periodização do
processo de treino.
3. A competição no sistema desportivo português;
4. A participação competitiva: critérios e consequências;
5. A competição no processo de formação do jovem desportista – análise dos quadros competitivos. Principais erros na organização de competições para jovens.
6. Competição e alto rendimento – factores de desenvolvimento. Análise dos grandes eventos desportivos.
Bibliografia:
A pesquisar pelos mestrandos, com orientação e apoio científico do docente.
Seminário de NUTRIÇÃO E ALTO RENDIMENTO Créditos: 4
Área Científica: Ciências do Desporto Nível:
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): S= 16
(horas/semana): 1 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 80
Tipo: Semestral
Avaliação: Teste escrito contendo quatro perguntas de desenvolvimento.
Precedências: Não tem
Competências:
a) Consideração da nutrição como factor determinante do rendimento desportivo.
b) Domínio dos principais problemas nutricionais, identificação das suas causas e capacidades de aconselhamento primário;
c) Análise crítica da dopagem no desporto.
Programa:
1. Princípios Básicos do Planeamento Nutricional em Praticantes Desportivos de Alto Rendimento.
As reservas de glicogénio muscular e hepático.
A Dieta de Treino.
A Dieta Pré-Competitiva.
A Dieta de Recuperação.
2. A Nutrição e o Rendimento Desportivo.
As Lesões Desportivas – sua causalidade nutricional.
A Fadiga Desportiva – sua causalidade nutricional.
O papel da nutrição nas estratégias de fortalecimento da massa muscular.
Discussão de casos envolvendo a avaliação nutricional de jovens desportistas.
3. Doenças do Comportamento Alimentar e Controlo do Peso e da Composição Corporal.
Anorexia e Bulimia Nervosas.
A Tríade da Mulher Atleta.
O controlo do peso e da composição corporal em modalidades com categorias por peso.
Discussão de casos.
4. A Nutrição e a Luta contra a Dopagem no Desporto. Suplementos nutricionais.
A Lista de Substâncias e Métodos Proibidos e novas estratégias na luta contra a dopagem no Desporto.
Malefícios Orgânicos das Substâncias e Métodos Proibidos.
Análise e Discussão de Artigos Científicos.
Bibliografia recomendada
Bahrke M. S., Yesalis C. E., Performance-Enhancing Substances in Sport and Exercise,
Human Kinetics, Champaign, Illinois, 2002.
Brouns F., Nutritional Needs of Athletes, John Wiley & Sons, 1993.
Burke L., Deakin V., Clinical Sports Nutrition. McGraw-Hill, 1994.
Horta, L. Prevenção de Lesões no Desporto (3ª Edição). Editorial Caminho, 2007.
Horta, L. Nutrição do Desporto (3ª Edição). Editorial Caminho, 2006.
Malina R.M, Bouchard C., Bar-Or O.. Growth, Maturation and Physical Activity (Second
Edition). Human Kinetics, Champaign, Illinois, 2004.
Teixeira P., Sardinha L. B., Themudo Barata J.L. Nutrição, Exercício e Saúde. LIDEL, 2008.
Thompson R.A., Sherman R. T., Helping Athletes with Eating Disorders. Human
Kinetics, Champaign, Illinois, 1993.
DETECÇÃO E SELECÇÃO DE TALENTOS Créditos: 4
Área Científica: Educação Física e Desporto Nível: 1º Ano
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): S=16
(horas/semana): 1 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 80
Tipo: Semestral
Avaliação: Os Seminários serão avaliados através da apresentação e análise crítica de um artigo, livro, ou capítulo de livro, previamente aprovados pelo docente. Este trabalho será realizado em grupos de 2 ou 3 elementos.
Precedências: Não tem.
Competências:
a) Perspectiva crítica sobre detecção e selecção de talentos desportivos.
b) Domínio dos modelos existentes e respectiva validade científica.
c) Identificação de possibilidades e limitações na definição de talentos desporto.
Programa:
1. Aspectos conceptuais e factores determinantes
2. A complexidade do sistema de rendimento desportivo e a detecção de talentos – uma visão holística e crítica a perspectiva redutoras e mutilantes;
3. A competição e o processo de treino na identificação de talentos.
4. Análise dos principais indicadores.
5. Treinabilidade como variável essencial do processo de prognóstico.
6. Tendências e estudo de casos.
7. Dimensões ética e financeira e consequências para o processo de detecção e selecção de talentos.
Bibliografia:
A pesquisar pelos mestrandos, com orientação e apoio científico do docente.
ORGANIZAÇÃO E PLANEAMENTO DO TREINO E COMPETIÇÃO
Créditos: 8
Área Científica: Ciências do Desporto Nível:
Tempo de trabalho Contato (carga lectiva): T=20;TP=25
(horas/semana): 3 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 155
Tipo: Semestral
Avaliação:
Realização de um trabalho individual a apresentar e discutir em Julho.
Precedências: Não tem
Competências:
a) Domínio e análise crítica dos principais modelos de organização e periodização do treino – a concepção sistémica.
b) Identificação dos factores determinantes do sucesso no domínio da organização, planeamento e execução do treino;
c) Capacidade de organizar, prescrever e avaliar conteúdos de treino, assim como uma adequada intervenção na competição;
d) Assunção de uma gestão eficiente e efectiva liderança como treinadores.
Programa:
1 – Concepção sistémica do processo de treino: elemento, órgão, sistema.Características e interacções.
2 – Fundamentos da periodização do treino: elementos estruturais e respectivas funções.
3. Etapas da formação do desportista e organização e planeamento do treino e competição.
4 – Efeitos do treino e tipos e meios de controlo e avaliação.
5 – Estudo e análise comparativa da organização e planeamento do treino e competição em várias modalidades desportivas – factores comuns e diferenciadores.
Bibliografia:
Bompa, T. (2000) – Periodización del Entrenamiento Deportivo (programas para
obtener el máximo rendimiento em 35 deportes. Ed. Paidotribo.
Castelo, J. (2009) – Futebol – organização dinâmica do jogo. Ed. Universitárias Lusófonas, Lisboa.
Matweev, LP (2001) – Teoría General del Entrenamiento Deportivo. Ed. Paidotribo, Barcelona.
Proença, J. (1985) – Controlo do treino necessidade ou emergência? Revista Horizonte, vol. 2 (8): 52-54.
Proença, J. (1986) - Organização e Planeamento do Sistema de Treino Desportivo.
Revista Horizonte, 2 (12): I-XII.
Proença, J. (1989) - Que validade dos testes médico-desportivos na avaliação das capacidades do atleta. Revista Horizonte, nº 31: 3-7.
Proença, J. (1991) – Una Concepción metodológica en el entrenamiento de los saltos:
unidad-totalidad-libertad. Cuadernos de Atletismo, RFEA; Madrid.
Werkoshansky, Y. (1990) – Entrenamento Deportivo – Planificación y programación.
Ed. Mrtinez Roca; Barcelona.
TREINO DAS CAPACIDADES MOTORAS TÉCNICOTÁCTICAS
Créditos: 8
Área Científica: Ciências do Desporto Nível:
Tempo de trabalho Contato (carga lectiva): T=12;TP=20; PL=13
(horas/semana): 3 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 155
Tipo: Semestral
Avaliação:
Realização de um trabalho individual a apresentar e discutir em Julho.
Precedências: Não tem
Competências:
a) Identificação da participação das diferentes capacidades motoras na performance desportiva específica.
b) Identificação e avaliação de factores limitantes.
c) Prescrição de programas de treino visando a melhoria global da performance ou a intervenção analítica no desenvolvimento de uma ou algumas
capacidades.
d) Avaliação e controlo de estado de cada capacidade.
Programa:
Dentre os múltiplos factores determinantes do rendimento desportivo, concede-se particular relevância às capacidades motoras e técnico-tácticas.
A designação da Unidade Curricular e respectiva organização de conteúdos pretende,estudando todos os factores, evitar uma perspectiva analítico-redutora da compreensão do movimento e da performance desportiva.
O programa integra os capítulos seguintes:
1 – A técnica desportiva – concepção, objectivos, meios e métodos de aprendizagem e desenvolvimento. A formação técnica nas várias modalidades desportivas – significado, similitude e diversidade.
2 – A técnica desportiva – concepção, objectivos, meios e métodos de aprendizagem e desenvolvimento. A formação técnica nas várias modalidades desportivas – significado, similitude e diversidade.
3 – Treino e desenvolvimento da velocidade, força, resistência e flexibilidade em diferentes contextos de rendimento desportivo, diversas modalidades e níveis etários.
4 – Estudo e análise documental e de processos de treino nas diferentes modalidades desportivas.
Bibliografia:
Komi, P. (1992) – Strenght and Power in Sport Blackwell Scientific Publications.
Macdougall, J. ; Wenger, H. and Freen, H. (eds) (1991) – psysiological Testing of the
High – Performance Athlete (2und ed); Human Kinetic Books, Champaign.
Martins, D. (1992) – Trainig Science: Technique Training – an Interdisciplinary
Anthology. Springer-Verlang; Berlin.
Martin D., Carl K., Lehnertz, K. (2001) - Manual de Metodología Del Entrenamiento
Deportivo. Editorial Paidotribo, Barcelona
Nitsch J.R. , Neumaier A., Marées H., Mester J. (2002) - Entrenamiento de la Técnica
– Contribuciones para un enfoque interdisciplinario. Editorial Paidotribo, Barcelona
Verkhoshansky, Y. (2002) - Teoría Y Metodología Del Entrenamiento Deportivo.
Editorial Paidotribo, Barcelona.
Zhelyazkov, T. (2001) - Bases del Entrenamiento Deportivo. Editorial Paidotribo,
Barcelona.
TREINO E DESENVOLVIMENTO DAS
COMPETÊNCIAS PSICOLÓGICAS
Créditos: 8
Área Científica: Psicologia Nível:
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): T=8 TP=10; PL=12
(horas/semana): 2 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 120
Tipo: Semestral
Avaliação:
Nesta unidade curricular são adoptados os seguintes elementos de avaliação, com as seguintes ponderações:
Assiduidade (obrigatória) 5%; Testes (obrigatórios): 2, com 20% de ponderação cada;
Trabalho de Grupo 1 - 15%, Trabalho Individual 1 -10%, Trabalho Individual 2 - 10%;
Trabalho Individual 3 - 10%;
Precedências: Não tem
Competências:
Conhecer os factores de risco e formas de prevenção das situações de Abandono dos jovens praticantes, bem como as modalidades e escalões com principal incidência e risco;
Conhecer os modelos de intervenção no controlo emocional do atleta, em situação pré-competitiva, competitiva e pós-competitiva;
Utilizar técnicas de observação sistemática do comportamento em situação competitiva, na comparação com o comportamento e rendimento nos treinos.
Utilizar o “treino mental”, como instrumento de preparação para o processo de treino e de competição;
Conhecer e intervir no processo de Tomada de Decisão em situação desportiva;
Conhecer as leis e regras de aprendizagem motora, como base para o ensino e treino.
Utilizar as teorias de sistemas complexos e dinâmicos, bem como a perspectiva ecológica, nos processos de treino e preparação para a competição.
Programa:
1. Caracterização Psicológica do jovem praticante e dos diferentes grupos etários, sexos e culturas; Elaboração do “dossier do atleta”;
2. Processos Motivacionais; Factores de risco e formas de prevenção das situações de Abandono dos jovens praticantes.
3. Processos Psicossociais; Dinâmica pessoal-grupal, face ao interesse e preocupação do jovem actual, na integração social;
4. Processos Emocionais; Modelos de intervenção no controlo emocional do atleta, em situação pré-competitiva, competitiva e pós-competitiva;
5. Treino de Factores Psicológicos no jovem atleta; Técnicas de observação sistemática do comportamento em situação competitiva; O “treino mental”, como instrumento de preparação para o processo de treino e de competição; O processo de Tomada de Decisão em situação desportiva; As teorias de sistemas complexos e dinâmicos; A perspectiva ecológica, nos processos de treino e preparação para a competição.
Bibliografia:
Araújo, D. (2005). O contexto da decisão - Acção táctica no desporto. Visão e Contextos.
Decy, R. & Ryan, E. (2000). Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic
Motivation,Social Development, and Well-Being. American Psychologist. 55(1), 68-78.
Edmunds, J., Ntoumanis, N. & Duda, J. (2007). Adherence and well-being in overweight and obese patients referred to an exercise on prescription scheme:A selfdetermination theory perspective. Psychology of Sport and Exercise. 8 (2007) 722–740.
Palmeira, A., Ramos, J., Passos, P. (2002). As Emoções no Desporto: Zona individual de Funcionamento Óptimo (ZIFO), como um instrumento de auto-regulação emocional. Treino Desportivo. CEFD. Outubro 2002, 12-16.
Services? Examining the field reality in Europe. The Sport Psychologist, 19, 81-92.
Singer, R.; Hausenblas, H.; Janelle, C. (2001). Handbook of Sport Psychology. John Wiley & Sons. USA.
Sousa, C., Cruz, J., Torregrosa, M., Vilches, D. & Viladrich, C. (2006). Evaluación conductual y programa de asesoramiento personalizado a entrenadores (pape) de deportistas jóvenes. Revista de Psicología del Deporte. 15(2), 263-278.
Weinberg, R.; Gould, D. (2007). Foundations of Sport and Exercise Psychology. Human
Kinetics, IL.[N]UNIVERSIDADE LUSÓFONA DE HUMANIDADES E TECNOLOGIAS
FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO
Curso: Mestrado em Treino Desportivo
Diploma: Diploma de 2º Ciclo Total ECTS: 120
Unidade curricular:
MÉTODOS E TECNICAS DE INVESTIGAÇÃO EM
DESPORTO
Créditos: 8
Área Científica: Ciências do Desporto Nível:
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): T=12;TP=12; PL=26
(horas/semana): 3 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 150
Tipo: Semestral
Avaliação:
Avaliação contínua
Para realizar a avaliação contínua os alunos terão de concretizar trabalhos de grupo e
um trabalho individual.
Os trabalhos correspondem à elaboração de um projecto de investigação. Os trabalhos
de grupo correspondem a 2 apresentações orais mais 1 trabalho escrito (elaborado em
três fases) por grupo. O trabalho individual à simulação da recolha, análise e
apresentação de resultados.
A nota final será: 0.6*trabalho individual+0.4*trabalho de grupo.
Todos os momentos terão de ser iguais ou superiores a 7.5 e a nota final terá de ser
igual ou superior a 9.5.
Avaliação por exame
O aluno que não cumprir estes requisitos poderá recorrer aos exames. Se acompanhou
o processo de avaliação contínua até ao final apenas terá acesso ao exame de 2ª
época.
Precedências: Não tem
Competências:
Desenvolver a utilização de métodos de investigação científica no contexto do treino
desportivo.
Desenvolver a capacidade de análise sistemática de factos e a reflexão crítica sobre
os mesmos.
Desenvolver a escrita de acordo com as normas de redacção de textos científicos.
Elaboração de projectos científicos.
Programa:
Aspectos Epistemiológicos
O passo-a-passo de um projecto científico
1. O desenvolvimento do interesse e tema
2. A revisão de literatura
a. As bases de dados online
b. As normas das referências bibliográfica (APA)
c. Como organizar a revisão de literatura
3. O método
a. Desenhos de estudo
b. A escolha dos instrumentos/medidas
c. O que significa uma associação entre variáveis
4. A análise de dados e a elaboração dos resultados
a. Bioestatística (SPSS e EZAnalize)
5. A discussão
Bibliografia:
APA. (2009). Publication Manual of the American Psychological Association - 6th
Edition. Washington - DC: APA.
Cash, T. F. (2009). Caveats in the proficient preparation of an APA-style research
manuscript for publication. Body Image, 6(1), 1-6.
Cohen, J., Cohen, P., West, S. G., & Aiken, L. S. (2003). Applied Multiple
Regression/Correlation Analysis for the Behavioral Sciences - 3rd Edition. Mahwah,
New Jersey: Laurence Erlbaum Associates.
Thomas, J. R., & Nelson, J. K. (2002).
COMPETÊNCIAS E FORMAÇÃO DO TREINADOR Créditos: 4
Área Científica: Educação Física e Desporto Nível: 1º Ano
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): S=16
(horas/semana): 1 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 80
Tipo: Semestral
Avaliação: Os Seminários serão avaliados através da apresentação e análise crítica de
um artigo, livro, ou capítulo de livro, previamente aprovados pelo docente. Este
trabalho será realizado em grupos de 2 ou 3 elementos.
Precedências: Não tem.
Competências:
a) Identificar as características essenciais relativas à função de treinador.
b) Fundamentar a existência de diferentes perfis de treinador em função de
atletas e equipas.
c) Realizar a análise crítica do desempenho e comportamento do treinador, em
treino e competição.
d) Prescrever adequadas estratégias, métodos e instrumentos de modificação
comportamental.
e) Domínio de modelos de formação do treinador no plano europeu e nacional.
Programa:
1. Perfil e competências do treinador
2. A identidade do treinador de jovens e consequentes requisitos formativos
3. Desenvolvimento desportivo nacional e qualificação do treinador de jovens
4. Treino intensivo precoce, abandono e alto rendimento
5. A relação treinador-atleta, treinador-dirigente e treinador-pais.
6. O papel do treinador na promoção de valores (ética, ‘espírito desportivo’ e
‘fair-play’)
7. A nova regulamentação da formação de treinadores na Europa e em Portugal.
Bibliografia:
A pesquisar pelos mestrandos, com orientação e apoio científico do docente.[N][N]
CRESCIMENTO, MORFOLOGIA E PRONTIDÃO
DESPORTIVA
Créditos:4
Área Científica: Ciências do Desporto Nível:
Tempo de trabalho Contacto (carga lectiva): S=16
(horas/semana): 1 Trabalho pessoal (estudo, pesquisa, etc.): 80
Tipo: Semestral
Avaliação:
Precedências: Não tem
Competências:
a) Domínio dos conceitos de crescimento, maturação e desenvolvimento e sua
relação com o rendimento desportivo.
b) Discussão do conceito de prontidão desportiva e sua relação com o estado de
desenvolvimento das capacidades motoras e técnico-tácticas.
c) Domínio de instrumentos e técnicas de avaliação da idade maturacional.
Programa:
1. O crescimento humano, seu significado biopantropológico.
2. Métodos de estudo do crescimento morfológico
3. Mecanismos, agentes e níveis de regulação do crescimento
4. Métodos e Técnicas do estudo do crescimento
5. Crescimento, maturação e desenvolvimento das capacidades motoras
6. O conceito de prontidão desportiva, processos de operacionalização
7. Treinabilidade e crescimento dos factores condicionantes e coordenativos
Bibliografia:
Malina, R.M., C Growth, Maturation and Physical Activity, Human Kinetics,
Champaign, Illinois: 1991.
Lohman, T.; Roche, A, Martorell, R. Anthropometric Standardization Reference
Manual, Human Kinetics, Champaign, Illinois: 1988.[N]
A apresentação das candidaturas decorrerá , nas instalações do
INSTITUTO PEDAGOGICO DE VITORIA.
Requisitos para inscrição:
A inscrição deverá ser feita pessoalmente, por procuração ou por
correspondência, acompanhada dos seguintes documentos:
• 04 fotos recentes coloridas.
• 02 cópias autenticadas da identidade.
• 02 cópias autenticadas do histórico.
• 02 cópias autenticadas do CPF.
• Carta de motivação.
• 02 cópias autenticadas do diploma de graduação.
• 01 cópia do Curriculum comprovado.
• 01 comprovante de residência.
• Taxa de seleção no valor de R$ 100,00.
